Jakobsweg Karte

Empfehlungen

Sehr oft werde ich gefragt, welche Ausrüstungsgegenstände ich nützlich und hilfreich finde. Nachfolgend meine Empfehlungen:

Osprey Wanderrucksack Tempest 30 WS/WM

Der Tempest 30 Touren-Rucksack für Damen ist mit seinen 862 g unglaublich leicht. Die Belüftung am Rücken und die Halterung für die Trekkingstöcke finde ich sehr vorteilhaft. Dann hat er noch zwei Reißverschlussfächer auf beiden Seiten des Hüftgurts, prima fürs Handy oder einen Snack. Super finde ich auch das große Stretch-Fach, da lässt sich bequem eine nasse Jacke o.ä. verstauen.

Größe und Gewicht: 57 x 28 x 27 cm ; 862 g

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Kleidung

Icebreaker QUANTUM. Kapuzen-Sweatjacke aus atmungsaktiver und temperaturregulierender sowie geruchsabweisender Merinowolle; atmungsaktive Mesheinsätze an den Seiten; höher geschnittener Kragen und Frontreißverschluss mit Kinnschutz; Raglanärmel mit Daumenlöchern; 1 Brusttasche und 2 Seitentaschen mit Reißverschluss und Zipgarage; Material 98% Wolle (Merino), 2% Elastan.

Ich stehe total auf Icebreaker-Kleidungsstücke. Sie sind aus Merino-Wolle und der Riesenvorteil ist, dass die Sachen mehrere Tage getragen werden können, ohne dass sie riechen. Sie sind atmungsaktiv und gleichen die Körpertemperatur unglaublich toll aus.

z.B. die zum Laufen und Wandern bestens geeignete Kapuzenjacke Quantum zeichnet sich durch Netzeinsätze für optimale Belüftung und Beweglichkeit aus, einer verlängerten Rückenpartie, umschlagbaren Ärmelbündchen und einer RV-Brusttasche. Sie ist hoch atmungsaktiv, schnell trocknend und geruchsabweisend.

Ich trage auch Unterhemd, T-Shirt und Leggins in dieser Qualität.

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Schlafsack

Für die Sommermonate finde ich den nur 600 g schweren Schlafsack von Salewa gut geeignet.

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Pilgerführer

Die wichtigsten Fragen zu den Etappen sind:

  • wo ist die nächste Herberge und wie weit ist sie entfernt
  • die Beschaffenheit der Wegstrecke und die Steigungen
  • eventuelle Besonderheiten auf dieser Strecke

Der Pilgerführer von DUMONT aktiv, “Wandern auf dem spanischen Jakobsweg” (neueste Ausgabe), enthält meiner Meinung nach alle diese Angaben in übersichtlichster Weise.

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Sonstige Bücher und Filme

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Outdoor Wanderführer: neuer Link Buch; zusätzlicher Link